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一份肉熱量
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營養師設計7日菜單 - 原味時代
中: 蒜泥白肉便當1個/或原味時代紅燒豬肉腱1份(水煮+瘦肉熱量更低)+橘子1顆 ... 蔬菜(其中兩樣深色) /或原味時代醬燒鯛魚+燙蔬菜一份+聖女小番茄20顆.
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