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ψ減肥餐3ψ 一週一公斤，義大利麵瘦身餐5招術!

一般市售義大利麵一人份的麵量約80g，減肥時建議不要超過50g. 麵條用手圈住的份量，相當於10圓硬幣的直徑大小即可. 其中直麵吸附的醬汁又最少，有造型 ...

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  1. 一份麵幾克
    2.
  2. 麵線一把幾人份
    3.
  3. 麵條一人份克
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  4. 一 把 麵 幾 克
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  5. 一碗 麵 線 幾 克
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  6. 乾麵條一人份幾公克
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  7. 生麵一人份
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  8. 一人份油麵幾克
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