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衛教： 運動治療糖尿病的驚人效果 - 嘉義基督教醫院

研究顯示，患第2 型糖尿病的人，同時做有氧及重量訓練兩種運動，血糖降低的速度比只做一種運動的病人快2 倍。加拿大內分泌學家西格爾表示，同時做有氧運動及重量訓練的 ...

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