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リンパ浮腫の予防とセルフケア｜リラックス｜私らしい暮らし ...

ただし、炎症（発赤や痛み）がある時は、マッサージを行わないでください！ご自宅で行うリンパドレナージの方法についてご紹介します。 上肢のドレナージ（マッサージ）.

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