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ヨーグルト 合わない 症状
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乳酸菌を食べると下痢になる?整腸作用や乳糖不耐症などの ...
乳酸菌はヨーグルトなど多くの乳製品で摂ることができます。 ... 下痢などの症状が出ない程度の量や食品類から乳糖を摂取することが適切な方法です。
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