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血糖値を下げ、老化を防ぎ、免疫力を高める…最強の健康食品「 ...
体内にAGEが蓄積されると老化が進み、病を発症しやすくなる。ヨーグルトにはそれを食い止める効果がある。今回は、その効果を高める食べ方と注意点を紹介 ...
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