... うどん 1玉・さばの水煮缶 1缶(90g)・水 200g・プチッと鍋 坦々ごま鍋 1個☆青ねぎ☆いりごま使用機種:KN-HW10E①ホットクックの内鍋さば缶を入れ、ほぐす②水、プチッ ...
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