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ピーマン レンジ
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レンジで簡単!ぶなしめじと舞茸とピーマンのナムル - ダイエー
ピーマン はせん切りにし、しめじとまいたけは食べやすい大きさにほぐす。 2. 1と☆の調味料を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で1分半加熱する。
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