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ビーツ 茹でた後
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真っ赤な野菜ビーツの3つのヴィーガンスープ~野菜とレンズ豆 ...
ビーツ は、皮をむいてからゆでると色が落ち、合わせて栄養素も出ていってしまいます。そのため、下処理する際は、塩を加えた水から皮のまま茹でて、その後 ...
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