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パプリカは美肌に効果的！栄養とおすすめレシピ

色鮮やかで料理に彩りを添えるパプリカ。ほんのりと甘みのある味わいが人気の野菜です。 美味しいだけでなく、ピーマンの約2倍のビタミンC、約3倍のカロテンが含まれ ...

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