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棒棒鶏（バンバンジー）

作り方 · 1. 鶏胸肉は酒、塩をまぶして20分以上おく。 · 2. 鶏肉の下ゆでの熱湯に塩、砂糖、長ねぎとしょうが、1の皮目を下にして入れ、沸騰したら、弱火にして5～6分火を ...

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