ポークソテー デミグラスソースがけ. カロリー:約420kcal; 時間:約35分 · 材料(4人分). 豚ロース肉(とんかつ用)…4枚; サラダ油…大さじ2; 塩、こしょう、小麦粉…各適量 ...
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