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Vol.37 【医師監修】大根×梅干しで便秘解消？ 頑固な便秘に ...

頑固な便秘に効果が期待できる“梅流し”でデトックス ... ようですが、なかなか便意を催さない場合には、軽く運動をして胃腸を刺激すると、排便が促されるでしょう。

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