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卵とツナ缶でもう一品！和風ツナオムレツ by いとう零悟

中はとろ～り半熟のツナオムレツです。 ... 材料:たまご、ツナ、玉ねぎ.. ... 好きなだけ ◎にんにく・・・3～4片 ◎塩こしょう、ブラックペッパー・・・適量 ...

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