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キャベツとツナ缶のお好み焼き風｜1型糖尿病masaの低糖質な ...

ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ、そこへキャベツ、ツナ缶、めんつゆ、鰹節を入れて混ぜる。 3) フライパンで焼く 01:38. 熱したフライパンにごま油をひいてタネの半分を ...

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