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鶏肉のタンドリー風｜キユーピー3分クッキング｜日本テレビ

1. 鶏もも肉は余分な脂を除き、鶏胸肉とともに1枚を4つに切り、身の厚いところに切り込みを入れて開く。 · 2. おろしにんにく、おろししょうが、ヨーグルト、カレー粉、 ...

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