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むね肉でやわらかタンドリーチキン

むね肉 でやわらかタンドリーチキン. 材料 4人分. とりむね肉 ・・・250g ... とりむね肉は、8 等分に切って塩・こしょうをし、ビニール袋に入れてもみこむ。

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