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タンドリーチキン…高たんぱく質で低脂肪 - ヨミドクター

鶏むね肉は高たんぱく質で低脂肪。食欲がない時でも、スパイスの香りで食欲がすすみます。 ［作り方］ （1） 鶏むね肉は、両面に塩、コショウをふる ...

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