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スクワット 膝裏 痛い
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膝の前部に起こる痛み - 25. 外傷と中毒 - MSDマニュアル家庭版
正常な状態では、走っているときに膝蓋骨(膝の皿)は大腿骨の上や下に動いています。膝蓋骨に痛みが生じる理由としては、太ももの筋肉が弱いことや、足が過度に内転( ...
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