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スクワット 膝裏 痛い
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https://seikei-online.jp/column/knee/6567
変形性膝関節症の人がしてはいけない運動について医師が解説
スクワット は、正しいフォームや適切な角度で行えば変形性膝関節症の症状改善に有効な ... 膝が痛いのに無理して運動を行うと、逆に炎症がひどくなり、症状が悪化して ...
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