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スクワット ふくらはぎ
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筋肉の治療「急性の痛み(肉離れ)と慢性の痛み」 | 都立大整形 ...
下の画像はふくらはぎを撮像したものです。左は正常な筋繊維です。右は肉離れ ... スクワットやランジ動作の荷重運動や瞬発的に力を発揮する運動も行う.
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「スクワット ふくらはぎ」
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