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スイカに含まれる栄養素とその効果とは？選び方や保存方法も ...

偏食などによる野菜や果物の摂取不足でビタミンCが不足する場合があるため、スイカなどの食品から十分に補給すると良いでしょう。 ビタミンCの効果や摂取 ...

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