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ツナ缶のカロリーとたんぱく質はどのくらい？ツナ缶を使った ...

ツナ缶水煮のたんぱく質は、可食部100gあたりで18.3g、油漬のたんぱく質は18.8gと、両者にほとんど差はありません。 また、身近な食材である卵100gあたり ...

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