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寒い時期の補食に、コンビニ中華まんの利用 - アスレシピ

コンビニ には電子レンジが置いてあることが多く、そこで温めて食べること ... コンビニの肉まん1個のエネルギーは、約200～300kcalとおにぎり1個より ...

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