秋鮭切身(皮なし・骨ぬき), 3切れ(120g). 根菜ミックス, 250g. 玉ねぎ, 1/4個. アスパラ, 2本. みりんA, 大さじ2. ケチャップA, 大さじ1. しょうゆA, 大さじ1/2.
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