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キムチ 効果
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キムチ|栄養部の活動報告ブログ 栄養ニュース - 東邦大学
さらに食物繊維と乳酸菌の相乗効果で便秘改善にも期待ができます。その他にも唐辛子の辛味成分であるカプサイシンが中枢神経を刺激してアドレナリンを分泌 ...
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