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キムチ 効果
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毎日とり入れたい「発酵食品」のすすめ⑤ ~キムチ編
発酵食品であるキムチには嬉しい効果がたくさん。豊富に含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えてくれます。日本でよくみかけるキムチの種類や家庭で手軽に ...
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