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キムチ 効果
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キムチの効果、栄養は? 塩分量や食べるときの注意点を管理 ...
キムチ の乳酸菌は、生きたまま腸まで届くという情報もあります。乳酸菌や辛味の成分のひとつ、カプサイシンは腸のぜん動運動を促す作用もあり、腸内環境を ...
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