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キムチ 体に悪い理由
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キムチにはどんな栄養が含まれる?キムチの効果や食べ方も紹介
キムチ のダイエット効果として次の理由が挙げられます。 キムチ自体は低カロリー; カプサイシンによる発汗や新陳代謝の促進; 乳酸菌・食物繊維による腸内環境 ...
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