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カリウムの主な役割 カリウムを多く含む食品 摂り方の ...

カリウム は多くの食品に含まれているため、通常の食生活をしていれば不足の心配はほとんどあ. りません。特に野菜・果物・いも類・大豆製品・海藻類などに特に多く含まれ ...

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