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デーツ（ナツメヤシの実）に含まれる栄養成分とは？プルーン ...

ただし、カリウムを多く含む食材には体を冷やす作用があるため、摂り過ぎに注意しましょう。 カルシウム. カルシウムは体内に最も多く存在するミネラルで ...

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