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野菜、果物、イモ、種実類のカリウム含有量(食品100gあたり)

カリウム 201～300mg. 果. 物. 類. 種. 実. 類. 野. 菜. 類. イ. モ. 類. やや多い. 多い. ｶﾘｳﾑ301～400mg ｶﾘｳﾑ401～500mg. 非常に多い. ｶﾘｳﾑ501mg以上. やや少ない.

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