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食欲の秋到来♪糖質・カリウムの多い果物を摂るポイントとは？？

みかんやブドウなどは比較的カリウムが少ない果物です。缶詰のフルーツはカリウムが少ないです。 しかし缶詰のシロップにはカリウムが溶け込んでいるので、シロップは ...

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