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2021年、カフェイン断ち始めました - わたしの図書館

年末、唐突にカフェイン断ちしよう、紅茶止めようと思い立ったんです。 毎朝リントンズの紅茶を300ml（カップ2杯、ミルクティー）飲んでいたのと、 ...

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