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カフェインの効果と摂取できる飲み物・食べ物5選！眠気には ...

実際、コーヒーには比較的多くのカフェインが含まれています。 種類, カフェイン含有量（100ml当たり）, 備考. レギュラーコーヒー, 60mg, 浸出方法： ...

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