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足パカで股関節が痛い…！悪化やケガを防ぐ5つの方法

脚痩せ効果が期待できるとして人気を集めるトレーニング「足パカ」。その人気の裏で「股関節を痛めて足パカどころじゃない…」そんな声が多く寄せられ ...

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