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Q.便秘気味の子どもに麦茶や果汁を飲ませたい

排便をうながす食品には、かんきつ類やプルーン、さつまいも、オートミール、胚芽入りパン、ヨーグルト、納豆、海藻、バター、植物油、寒天でつくった ...

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