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「米化」は電子レンジかフライパンで！オートミールで作る ...

穀物の中でも栄養価が高く、健康や美容にも良いと注目を集めている万能食品「オートミール」。オーツ麦を脱穀し乾燥させた食品で、ごはんのような食べ ...

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