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フルーツの食べ過ぎはよくないってホント？

イチゴ、オレンジ、バナナ、リンゴ…。甘酸っぱいフルーツは、体の調子を整える栄養素、ビタミンやミネラルの宝庫です。例えば、「1日1個のリンゴは医者いらず」という ...

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