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糖質が多い食べ物とは？糖質量一覧｜食品名別早見表

うどん（ゆで麺）, 250g（1玉）, 52.0g ... ゆであずき（無糖）, 100g, 12.4g. ゆであずき（加糖）, 100g, 45.8g ... 糖質制限の朝昼晩レシピとメニュー作りのコツ.

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