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めまいに効く食べ物・飲み物 | 株式会社なにわサプリ

ただし、大豆にはビタミンB12は含まれないため、貝類や青魚などの動物性食品と合わせて摂取するのが理想的です。 納豆の栄養と効果効能・調理法・保存法｜ ...

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