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太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる

太ももは第2の心臓だ！ 下半身（太もも・ふくらはぎ）の筋肉を鍛えると、体に良いことがいっぱい起こる！ アンチエイジングに効くホルモンが出る ...

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