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筋力低下・筋肉の減少を起こす「サルコペニア」症状セルフ ...

利き足がわからなければ、両足に行ってください。 指輪っかテスト. 指先どうしがつかず、ふくらはぎを囲めない場合、サルコペ二アである可能 ...

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