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ふくらはぎのツボ図解！脚の疲れやむくみ、こむら返りに効く ...

＜位置＞内くるぶしから骨を真上に辿った時に、指が止まる部分。足の内側、膝の大きな骨の真下にある窪み。 ＜押し方＞親指の腹で3～5 ...

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