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顔のむくみがスッキリ！解消のカギは食べ物や簡単マッサージ

さらに、運動習慣のない人ほど加齢と共に筋肉量が減るため体全体の水分代謝が悪くなり、よりむくみやすくなります。 筋肉のなかでも、ふくらはぎには ...

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