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【むくみ予防ケア】顔と脚のむくみにはパーツ別ツボ押しが

朝よりも夜がむくむのは、さまざまな生活習慣で身体中の水分の巡りが悪くなっているから。中でも心臓から遠い位置にある脚は、ふくらはぎの筋肉がポンプの ...

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