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【こむら返り】足がつる場合の原因・予防・対処法

よくあるふくらはぎだけでなく、足の側面や裏、指、甲、すねなどにも見られます。 ＜足がつりやすいのはこんな時！＞. 運動中; 睡眠中; 朝方（寝床で ...

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