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睡眠中に足がつる原因とは？ | 睡眠について | 羽毛リフォーム

そんな「足がつる」という現象ですが、そもそも何が原因で起こるのでしょうか。 ... 足の筋肉、特にふくらはぎを日頃から鍛えておくことが、「つる」ことへの1番の予防 ...

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