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産後の肩こりに必見！現役整体師が教える肩こり解消法！

肩こり を解消させるのに効果的なのは、マッサージやストレッチを行って、固まった筋肉をほぐしてあげることです。 育児の合間に肩を回したり、伸びをしたり、数分でも ...

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