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肩こりにストレッチ！ すぐにできる「肩甲骨＆背骨 ... - 大正製薬

ストレッチで肩こりを根本から解決します。そのためにアプローチするのは、「肩甲骨」。 肩甲骨まわりの筋肉をストレッチでほぐしてあげるのがポイントです。

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